干眼癥≠“絕癥”，能不能治好？

　　“干眼癥是絕癥嗎？到底能不能治好？”

　　關(guān)于干眼癥的******問(wèn)題，一直是各大平臺(tái)的熱議焦點(diǎn)，更是被眾多眼干、眼澀問(wèn)題困擾的朋友所關(guān)注的焦點(diǎn)。

　　先說(shuō)答案：干眼癥雖無(wú)法完全根治，但絕非不治之癥。只要通過(guò)科學(xué)規(guī)范的治療與日常護(hù)理，就能******控制眼干、異物感等不適癥狀，逐步改善眼表健康狀態(tài)，讓日常生活基本不受影響。

　　首先，需要了解干眼癥的病因有哪些？

　　為什么都說(shuō)干眼癥難以******？

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　　干眼癥種類很多，病因復(fù)雜，多數(shù)屬于慢性問(wèn)題，就像高血壓、糖尿病一樣，需要長(zhǎng)期管理而非“一勞永逸”：

　　誘因難以完全消除：長(zhǎng)時(shí)間看屏幕、空調(diào)環(huán)境、年齡增長(zhǎng)（尤其是女性更年期后）、配戴隱形眼鏡等，都是常見(jiàn)誘因，這些因素在日常生活中難以完全避免，導(dǎo)致癥狀容易反復(fù)；

　　少數(shù)可短期改善的情況：如果是***物副作用（如某些降壓***）、短暫環(huán)境刺激（如短期處于干燥粉塵環(huán)境）引起的干眼癥，在去除誘因后，配合短期治療，癥狀可能會(huì)明顯緩解甚至消失，但這屬于少數(shù)特例。

　　干眼癥如何科學(xué)治療？

　　干眼癥不是“不治之癥”，而是“可管理的慢性問(wèn)題”。你覺(jué)得“治不好”，往往是因?yàn)闆](méi)找對(duì)病因（比如把“缺油”當(dāng)“缺水”，狂補(bǔ)水）。

　　干眼癥的主要表現(xiàn)包括眼部干澀、燒灼感、畏光、異物感、疼痛、眼紅、眼癢、眼疲勞等，如果每周出現(xiàn)1次或持續(xù)存在以上一個(gè)或多個(gè)癥狀，則提示可能存在干眼相關(guān)癥狀。

　　大家可以結(jié)合下方的“干眼問(wèn)卷調(diào)查”（OSDI問(wèn)卷）進(jìn)行判斷：

　　干眼癥不是單純的缺水，而是整個(gè)生態(tài)系統(tǒng)的崩潰！

　　所以，不同類型的干眼癥要用不同的方法治療，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下個(gè)性化治療。眼***水******不是干眼癥患者的“******解***”。盲目使用含防腐劑或不對(duì)癥的眼***水，可能加重眼表?yè)p傷，甚至適得其反。

　　建議通過(guò)專業(yè)檢查（如淚液分泌試驗(yàn)、瞼板腺功能分析等），明確類型（如脂質(zhì)異常型、水液缺乏型等），再對(duì)癥治療。

　　常見(jiàn)治療方式有：

　　1.***物治療

　　人工淚液：選擇不含防腐劑的類型（如玻璃酸鈉滴眼液），按需滴眼。

　　抗炎***物：適用于合并炎癥的患者，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用抗炎***物，如低濃度激素或免疫抑制劑類眼***水。

　　2.物理治療

　　總的來(lái)說(shuō)，干眼癥的治療方式非常多樣，建議前往專業(yè)眼科醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行分型診療！

　　3個(gè)預(yù)防要點(diǎn)，比治療更重要，尤其這3類人！

　　對(duì)干眼癥來(lái)說(shuō)，“預(yù)防”也非常重要，尤其是這3類人群：

　　1.長(zhǎng)期用電腦的人：

　　屏幕高度調(diào)至“比視線低10-15度”（減少眼球暴露面積，淚液蒸發(fā)少）；

　　開啟“藍(lán)光過(guò)濾”模式，每用眼20分鐘停下來(lái)，看20英尺（約6米）外的東西20秒（20-20-20法則）；

　　有意識(shí)多眨眼（多做眨眼操）。

　　2.長(zhǎng)期配戴隱形眼鏡者：

　　選硅水凝膠材質(zhì)（透氧性好，減少眼干）；

　　每天配戴不超過(guò)8小時(shí)，別戴鏡睡覺(jué)，護(hù)理液每天換，別用自來(lái)水沖鏡片（會(huì)滋生細(xì)菌）；

　　如果戴鏡時(shí)眼干眼澀不舒服，立刻取下，換成框架鏡。

　　3.老年人：

　　別用手揉眼，容易破壞淚膜，每天熱敷1次；

　　定期去醫(yī)院查瞼板腺功能，年齡越大，瞼板腺越容易萎縮；

　　如果有糖尿病、高血壓，要控制好基礎(chǔ)病，會(huì)影響淚腺功能。

　　撰文：屈慧瑩

　　設(shè)計(jì)：周夢(mèng)宇

　　編輯：彭夢(mèng)婷

　　專業(yè)審核：陳元

　　終審：李青霞、彭夢(mèng)婷